تبلیغات
مطالب اینترنتی
 
مطالب اینترنتی
صفحه نخست         تماس با مدیر         پست الکترونیک        RSS         ATOM
 
 
جمعه 7 مهر 1396 :: نویسنده : نویسنده


وب‌سایت فرادید: در عصری زندگی می‌کنیم که قهوه بیش از همیشه محبوبیت دارد. پس بهتر است از اثراتش بر بدنمان مطلع باشیم.

فهرستی از فواید قهوه:

۱. جلوگیری از دیابت

طبق مطالعات انجام شده در انجمن شیمی آمریکا، قهوه می‌تواند احتمال ابتلا به دیابت نوع ۲ را کاهش دهد. محققان اشاره کردند افرادی که در روزانه چهار فنجان (یا بیشتر) قهوه می‌نوشند، احتمال ابتلا به دیابت در آنها تا بیش از ۵۰ درصد کاهش می‌یابد.

۲. بهبود حافظه

آیا می‌خواهید حافظه بهتری داشته باشید و جزئیات را بهتر به خاطر آورید؟ قهوه بنوشید! بنا بر تحقیقاتی که در سال ۲۰۱۴ در دانشگاه جان هاپکینز صورت گرفت، قهوه حافظه طولانی‌مدت را تقویت می‌کند. مصرف تنها یک فنجان قهوه قوی در روز سطح عمیق‌تری از یادآوری خاطرات به شما می‌دهد.

۳. مبارزه با سرطان

دانه‌های قهوه سرشار از آنتی‌اکسیدان هستند و توانایی مبارزه با طیف گسترده‌ای از بیماری‌ها از مشکلات پوستی تا سرطان را دارند. قهوه منبع اصلی آنتی‌اکسیدان در رژیم غذایی مردم آمریکاست.

۴. ضد افسردگی

قهوه حزن و اندوه را دور می‌کند. تحقیقات انجام شده در دانشگاه هاروارد نشان داد، قهوه همانند داروی ضد افسردگی عمل می‌کند و همچنین افکار منفی و تمایل به خودکشی را کاهش می‌دهد. پس بهتر است قهوه را جایگزین نوشیدنی‌های ناسالم کنید.

۵. افزایش میل جنسی

قهوه بنیه جسمی شما برای ورزش را بهبود می‌بخشد و همچنین میل جنسی را بیشتر می‌کند. تحقیقات رابطه مثبتی میان سطح آدرنالین و جاذبه جنسی گزارش داده‌اند اما مصرف بیش‌ از حد اثر عکس خواهد داشت. در هر ۲۴ ساعت یک فنجان قهوه بنوشید.

۶. مبارزه با سرطان پوست

آیا قهوه خطر ابتلا به سرطان پوست را کاهش می‌دهد؟ ۱۱۲۸۹۷ زن و مرد به مدت بیست سال مورد مطالعه قرار گرفتند و نتایج جالبی حاصل شد. زنانی که حداقل سه فنجان قهوه در روز مصرف می‌کردند، خطر ابتلا به سرطان پوست در آنها به میزان قابل‌توجهی کاهش یافت اما این اثر در مردان دیده نشد.

۷. کبد سالم

قهوه می‌تواند کبد شما را از بیماری اتوایمیونی نجات دهد. افرادی که حداقل یک فنجان قهوه در روز مصرف می‌کنند، ۲۰ درصد کمتر در معرض بیماری‌های کبدی هستند.

۸. افزایش چربی‌سوزی

بر اساس نتایج تحقیقاتی که در سال ۲۰۱۳ در مجله تغذیه و متابولیسم منتشر شد، قهوه متابولیسم بدن و در نتیجه چربی‌سوزی را بالا می‌برد. نوشیدن قهوه به‌ ویژه قبل از فعالیت بدنی سبب می‌شود بدن به‌ جای مصرف انرژی به حالتِ چربی‌سوزی برسد.

۹. بازیابی عضلات

قهوه بعد از تمرین و ورزش سنگین به بهبود و بازیابی سریع عضلات کمک می‌کند. تحقیقات نشان داده مصرف کافئین قبل از تمرین‌های ورزشی، دردهای عضلانی را به میزان قابل‌ توجهی کاهش می‌دهد.

۱۰. افزایش پایداری و استقامت

اخیراً نتایج دو مطالعه نشان داده قهوه عملکرد طبیعی بدن را افزایش می‌دهد. ورزشکارانی که قبل از فعالیت فیزیکی قهوه مصرف کردند در تمرینات قدرتی عملکرد بهتری داشتند.



لینک منبع

مطلب قهوه با بدن ما چه می‌کند؟ در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :قهوه با بدن ما چه می‌کند؟
http://mofidestan.ir/%d9%82%d9%87%d9%88%d9%87-%d8%a8%d8%a7-%d8%a8%d8%af%d9%86-%d9%85%d8%a7-%da%86%d9%87-%d9%85%db%8c%e2%80%8c%da%a9%d9%86%d8%af%d8%9f/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


جمعه 13 مرداد 1396 :: نویسنده : نویسنده

قوانین فوتوشیمی به زبان انگلیسی رشته شیمی فایل pdf تعداد صفحه ۲۲ زبان انگلیسی وتوشیمی (Photochemistry) بخشی از علم شیمی است که به تغییرات شیمیایی ممکن توسط انرژی نور (ماورای بنفش تا مادون قرمز) می‌پردازد. …

نوشته قوانین فوتوشیمی به زبان انگلیسی اولین بار در فایل مفید. پدیدار شد.


لینک منبع و پست :قوانین فوتوشیمی به زبان انگلیسی
http://filemofid.ir/%d9%82%d9%88%d8%a7%d9%86%db%8c%d9%86-%d9%81%d9%88%d8%aa%d9%88%d8%b4%db%8c%d9%85%db%8c-%d8%a8%d9%87-%d8%b2%d8%a8%d8%a7%d9%86-%d8%a7%d9%86%da%af%d9%84%db%8c%d8%b3%db%8c/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


استفاده از تِم سیاه و سفید برای دکوراسیون منزل

طرفدار دکوراسیون داخلی منزل سیاه و سفید هستید؟ ما مجموعه ای از اتاق های تک رنگ داریم که در کنار اسباب منزل، یک نمای جذاب برای خانه تان فراهم می کنند.

برای داشتن یک اتاق بزرگ و روشن، بگذارید رنگ روشن (سفید خالص) دورتادور دیوارهای اتاق را بپوشاند و بعد، اسباب خانه تان را که سیاه است در آن بچینید. در این بخش یک نمونه دکوراسیون داخلی منزل سیاه و سفید را برای شما انتخاب کردیم. در طراحی این دکوراسیون به شکل خلاقانه ای از ترکیب دو رنگ سیاه و سفید استفاده کرده است.

استفاده از تِم سیاه و سفید برای دکوراسیون منزل

اگر قصد داشته باشید بعدا کمی رنگ در بخش های داخلی خانه استفاده کنید، زمینه­ ای عالی برای این کار فراهم شده چرا که با این طراحی رنگ، هر تغییری دقیقا دلخواه شما می شود. رنگ محوی از آبی ملایم را امتحان و یا اسباب خانه را از رنگ سرخ سیر انتخاب کنید.

تم های سیاه و سفید خانه,دکوراسیون سیاه و سفید خانه

همه چیز سیاه و سفید است، از مبلمان تا قاب عکس و وسایل دکوری چیده شده در ویترین.

بهترین رنگ وسایل برای خانه های سفید, چیدمان سیاه و سفید خانه

استفاده از المان هایی که سیاه و سفید بودن را فریاد می زنند.

دکوراسیون و چیدمان سیاه و سفید,چیدمان سیاه و سفید منزل

در این تصویر نیز شاهد کف سازی تیره در کنار مبلمان روشن هستیم. نکته جالب توجه المان بسیار زیبای مشکی رنگی است که در پس زمینه سفید ظرافت خود را به رخ بیننده می کشد.

شیک ترین دکوراسیون سیاه و سفید خانه, طراحی سیاه و سفید خانه

در رنگ بندی آشپزخانه، طراح، رنگ کف سازی را تیره در نظر گرفته از این رو آشپزخانه با کابینت های سفید به بهترین شکل خود را نمایش می دهند. استفاده از صندلی های استیل به زیبایی هر چه بیشتر این دکوراسیون کمک فراوانی کرده است.

دکوراسیون سیاه و سفید خانه,دکوراسیون خانه

منبع : khanetarh.com

 

The post استفاده از تِم سیاه و سفید برای دکوراسیون منزل appeared first on جذاب.


لینک منبع و پست :استفاده از تِم سیاه و سفید برای دکوراسیون منزل
http://www.jazzaab.net/%d8%a7%d8%b3%d8%aa%d9%81%d8%a7%d8%af%d9%87-%d8%aa%d9%90%d9%85-%d8%b3%db%8c%d8%a7%d9%87-%d8%b3%d9%81%db%8c%d8%af-%d8%af%da%a9%d9%88%d8%b1%d8%a7%d8%b3%db%8c.html



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


 ست کردن دکوراسیون با مبلمان بنفش رنگ

ست کردن دکوراسیون با مبلمان بنفش رنگ

 

 

رنگ بنفش با چه رنگ هایی ست می شود؟

رنگ بنفش یکی از پر طرفدارترین رنگ هایی است که هر بیننده ای را به خود جذب می کند و ترکیب آن با سایر رنگ ها در فضای دکوراسیون می تواند ظاهر متفاوتی را به فضای دکوراسیون شما ببخشد؛ به همین منظور در این مطلب می خواهیم پاسخ سوال یکی از همراهان را در رابطه با ست کردن رنگ بنفش با سایر رنگ را با شما در میان بگذاریم، شاید این سوال دغدغه شما عزیزان هم باشد، پس با ما همراه باشید.

 ست کردن دکوراسیون با مبلمان بنفش رنگ

سوال: مبلمان فضای نشیمن من بنفش رنگ است، قصد داریم برای مبلمانم کوسن تهیه کنم می خواستم بدانم رنگ بنفش با چه رنگ هایی ست می شود؟ لطفا راهنماییم کنید.

پاسخ: رنگ بنفش یکی از رنگ های خوش ترکیبی است که غالبا با بیشتر رنگ های طیف سرد و گرم ست می شود. پرطرفدارترن رنگ هایی که می توان با رنگ بنفش آن ها را ست کنید رنگ هایی مثل: سفید، سبز، نارنجی، آبی ملایم، صورتی و ترکیب رنگ بنفش با تونالیته ای از سایر رنگ های بنفش است.

 ست کردن دکوراسیون با مبلمان بنفش رنگ

رنگ بنفش از رنگ های خوش ترکیبی است که با بیشتر رنگ های طیف سرد و گرم ست می شود

منبع : chidaneh.com

 

The post ست کردن دکوراسیون با مبلمان بنفش رنگ appeared first on جذاب.


لینک منبع و پست :ست کردن دکوراسیون با مبلمان بنفش رنگ
http://www.jazzaab.net/%d8%b3%d8%aa-%d8%af%da%a9%d9%88%d8%b1%d8%a7%d8%b3%db%8c%d9%88%d9%86-%d8%a8%d8%a7-%d9%85%d8%a8%d9%84%d9%85%d8%a7%d9%86-%d8%a8%d9%86%d9%81%d8%b4-%d8%b1%d9%86%da%af.html



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


چهارشنبه 21 تیر 1396 :: نویسنده : نویسنده
آیا سونا برای سلامتی مفید است؟

خبرگزاری آریا –

استخر سونا,سونا جکوزی,جکوزی ,حمام سونا,سونا

درحالی که حمام یا حمام ترک (حمام بخار مرطوب) از جنوب اروپا آمده است، سونا یا حمام گرم و خشک از اروپای شمالی می آید. اگر سونا در فرانسه رایج است دلیلش یک سنت جهانی و قدیمی است. برای بهره بردن از یک سونای امن و سالم، باید یک سری از عوارض جانبی و یک سری از فواید سونا را در خاطر داشته باشید.

▪ فواید سونا
علی رغم ترشحات غیرقابل اغماض غدد درون ریز و واکنش های فوری و سریعی که سیستم قلب و عروق (گرما جریان خون را بیشتر کرده، ضربان قلب را بالا می برد) از خود نشان می دهند، سونا عموماً برای همۀ سنین، از خردسال تا بزرگسال قابل تحمل است. طبق تحقیقات بیشمار علمی، سونای منظم برای سلامتی خطری ندارد، حتی بالعکس شستشو و پاک شدن، آرامش و آسایش را برای شخص به ارمغان می آورد، به علاوه سیستم دفاعی طبیعی بدن را نیز تقویت می کند، خصوصاً این که برای مبارزه با استرس و بیماری ها، سیستم گردش خون را به حرکت می اندازد وپوست را نیز تقویت می کند.

▪ سونای منظم در دراز مدت، تأثیرات خاصی دارد:
برخلاف آنچه که تصور می شود، سونا برای کنترل تنفس کسانی که مبتلا به فشارخون هستند و همچنین توان بخشی و دوره نقاهت بعد از سکتۀ قلبی مفید است؛
سونا همچنین می تواند برای بیماران مبتلا به آسم وبرونشیت مزمن نیز مفید باشد؛
سونا برای رماتیسم های التهابی (آرتروز، پلی آرتروئید رماتوئید)، دردهای مفصلی، کشیدگی ماهیچه ها و فیبرومیلاژیا نیز اثر بخش است؛
در بعضی موارد عفونت های پوستی مانند پسوریازیس نیز، سونا مؤثر و درمانگر است. (سونا از خشک شدن پوست جلوگیری می کند). درعوض ممکن است عرق کردن برخی موارد اگزما یا درماتیت آتوپیک (درماتیت آتوپیک عبارت است از یک بیماری التهابی مزمن پوست که غالباً با سایر بیماریهای آلرژیک مثل آسم یا تب یونجه که دستگاه تنفسی را درگیر میکنند همراه است) را تشدید کند.

▪ عوارض جانبی سونا کدامند؟
سونا برای افراد مبتلا به این بیماری ها می تواند خطرناک باشد: آنژین ناپایدار، سکتۀ قلبی و تنگی شدید دریچه آئورت. در بسیاری از موارد، در بیماری عروق کرنر، به شرطی که شرایط بیماری ثابت باشد، و در بیماری نکروز میوکارد، در شرایطی که بیماری کهنه باشد، سونا بی خطر است.
به ندرت پیش می آید که شخصی (بدون مصرف مشروبات الکلی) در طول مدت سونا با سکتۀ قلبی یا مرگ آنی مواجه شود. با اینحال به غیر از بیماری های شناخته شدۀ شدید ( مثل سرطان، بلافاصله بعد از انفارکتوس میوکارد، یا عفونت های شدید مانند سرماخوردگی یا برونشیت) بیشتر مردم عادی می توانند بدون هیچ خطری به سونا روی آورند و از فواید آن بهره مند شوند. به خاطر داشته باشید که مصرف برخی داروها مانندداروهای فشارخون قبل از ورود به سونا ممکن است عوارض جانبی جدی برای فرد به همراه داشته باشد.

▪ مصرف الکل قبل از سونا اکیداً ممنوع
مصرف مشروبات الکلی از بدترین دشمنانی است که می تواند وجود داشته باشد، چرا که افت فشار خون را تشدید می کند و باعث بروز مشکلاتی نظیر اختلال در ضربان قلب و درنتیجه ایست قلبی می شود. بنابراین ممنوعیت نوشیدن الکل از ابتدایی ترین و اصلی ترین موارد قبل از ورود به سونا است!

▪ آیا سونا لاغر میکند؟
برخلاف تصورات عامه، سونا رفتن منظم باعث لاغری نمی شود. این درست است که استفاده از سونا آب بدن را ( و نه چربی را) به شکل عرق کاهش می دهد، اما این مایعات از دست رفته سریعاً با نوشیدن آب دوباره جذب بدن می شوند.
منبع:seemorgh.com





لینک منبع

بازنشر: مفیدستان

مطلب آیا سونا برای سلامتی مفید است؟ در سایت مفیدستان
برای دریافت مطالب مفید به سایت مفیدستان مراجعه فرمایید.


لینک منبع و پست :آیا سونا برای سلامتی مفید است؟
http://mofidestan.ir/%d8%a2%d9%8a%d8%a7-%d8%b3%d9%88%d9%86%d8%a7-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%d9%8a-%d8%b3%d9%84%d8%a7%d9%85%d8%aa%d9%8a-%d9%85%d9%81%d9%8a%d8%af-%d8%a7%d8%b3%d8%aa%d8%9f/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :




مفیدستان:

آموزش دوخت کیف زنانه , آموزش دوخت کیف زنانه با استفاده از پارچه برزنتی طرح دار

آموزش دوخت کیف زنانه

آموزش دوخت کیف زنانه , کیف دستی نوعی کیف است که عمدتاً مورد استفاده خانم‌ها می‌باشد. اندازه کیف‌های دستی در مقایسه دیگر کیف‌ها، متوسط تا بزرگ به شمار می‌آید. این نوع کیف‌ها معمولاً به شکل مد روز طراحی و مورد استفاده قرار می‌گیرند. کیف‌های دستی معمولاً برای نگهداری و حمل وسایل شخصی نظیر لوازم آرایش، تلفن همراه، برس، دسته کلید، کیف پول، سکه و غیره مورد استفاده قرار می‌گیرند.

آموزش تصویری دوخت کیف زنانه

آموزش دوخت کیف زنانه

دوخت کیف زنانه با برزنت

آموزش دوخت کیف زنانه

دوخت کیف زنانه

آموزش دوخت کیف زنانه

مراحل دوخت کیف با پارچه برزنتی

آموزش دوخت کیف زنانه

نحوه دوخت کیف با پارچه های برزنتی

آموزش دوخت کیف زنانه

دوخت تصویری کیف با پارچه برزنتی

کافه مد

آموزش دوخت کیف زنانه با برزنت+تصاویر



لینک منبع

بازنشر: مفیدستان

مطلب آموزش دوخت کیف زنانه با برزنت+تصاویر در سایت مفیدستان
برای دریافت مطالب مفید به سایت مفیدستان مراجعه فرمایید.


لینک منبع و پست :آموزش دوخت کیف زنانه با برزنت+تصاویر
http://mofidestan.ir/%d8%a2%d9%85%d9%88%d8%b2%d8%b4-%d8%af%d9%88%d8%ae%d8%aa-%da%a9%db%8c%d9%81-%d8%b2%d9%86%d8%a7%d9%86%d9%87-%d8%a8%d8%a7-%d8%a8%d8%b1%d8%b2%d9%86%d8%aa%d8%aa%d8%b5%d8%a7%d9%88%db%8c%d8%b1/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


چهارشنبه 31 خرداد 1396 :: نویسنده : نویسنده

[ad_1]

مفیدستان:

خلاقیت مادرانه برای لذت بردن خانوادگی

خلاقیت مادرانه برای لذت بردن خانوادگی

در برخی موارد با ایجاد خلاقیت کمی می‌توان خاطرات خوبی به یادگار گذاشت نوزادی فرزندتان به سرعت می‌گذرد. اگرچه این دوران ساده نیست، اما خیلی زود دلتان برای آن تنگ خواهد شد. با قدری خلاقیت میتوانید از این دوران، فرصتی فوق العاده برای لذت بردن خانوادگی بسازید.

کانگورو شوید

درست مانند کانگوروها فرزندتان را روی شکم بگیرید و حتی با او تماس پوستی بر‌قرار کنید. اینکار به بهبود اوضاع تنفسی نوزاد و منظم شدن ضربان قلبش هم کمک می کند.

سالن مد راه بیندازید

هر زمان که لباس تازه‌ای تن بچه‌ها میکنید احتمالا توی دلتان قند آب می شود. هیچ عیبی ندارد اگر سالن مد دو نفره‌تان را راه بیندازید و چشم‌هایتان را با مشاهده فسقلی و لباس‌های رنگارنگش نوازش دهید.

خاطرات را ثبت کنید

بچه‌ها خیلی زود بزرگ میشوند و به ویژه سال اول تولدشان به سرعت برق و باد می‌گذرد.در ثبت رفتارهایشان کوتاهی نفرمایید لطفا! میتوانید بعدا که بزرگ تر شد این خاطره‌ها را ذره ذره رو کنید و بخشی از آن‌ها را برای روز ازدواجش کنار بگذارید. فقط حتما حتما به حریم شخصی‌اش احترام بگذارید و آن‌ها را یکراست روانه شبکه‌های اجتماعی نکنید.

اسباب بازی محبوبش را بشناسید

نسبت به اسباب‌بازی‌های مورد علاقه فرزندتان کنجکاوی به خرج دهید و هر زمان که قرار هست وی را به گردش یا مهمانی ببرید یک یا دو عدد از این اسباب‌بازی‌ها را همراهتان ببرید.

صدای عروسک‌هایش شوید

برای سرگرم کردن بچه‌ها، چند عروسک بند انگشتی و خلاقیت مادرانه اتفاق خوبی هست. برای هر شخصیت صدایتان را عوض کنید و از مشاهده چشم‌های متعجب کوچولو خوشحال شوید.

قرار دو نفره بگذارید

هر وقت که احساس کردید جهان برایتان تنگ شده و برای خودتان وقت ندارید، فرزندتان را توی کالسکه بگذارید و سر قرار بروید، قراری که میتوانید فقط خودتان دو تا در آن حضور داشته باشید. سر زدن به باغ وحش یا حتی نزدیکترین کافی‌شاپ که سیگار کشیدن در آن ممنوع هست، ایده‌های خوبی به نظر می رسند.

خلاقیت مادرانه برای لذت بردن خانوادگی

نسبت به اسباب‌بازی‌های مورد علاقه فرزندتان کنجکاوی به خرج دهید و


لقب مخفیانه انتخاب کنید

یک راز مادر و فرزندی داشته باشید و وی را با لقبی که دوست دارید صدا بزنید، پرنسس کوچولو، آقای رئیس و غیره میتوانند به شما ایده بدهند.

عکس‌های بچگی را با هم جور کنید

جلوی دست آوردن تصویر‌های قدیمی خودتان و پیدا کردن شباهت‌هایی که با فرزندتان دارید یکی از برترین کارهایی هست که احساس تعلق خاطر به وی را اکثر میکند.

از غذا خوردنش لذت ببرید

نخستین روزهایی که به تنهایی غذا خوردن را یاد می گیرد، رد لکه‌های غذا را از میز تا سقف می شود دنبال کرد. به جای حرص و جوش خوردن از کثیفی‌هایی که فسقلی ایجاد کرده، به قیافه‌اش و حرکاتش موقع غذا خوردن توجه کنید و کیف کنید.

ملیجک شخصی شوید

برای هیچ چیز و هیچ تصویر ادا درنیاورید جز برای فسقلی‌ای که خیره به زبان درازی شما و دالی موشه مانده هست. هر کاری توانستید بکنید و منتظر باشید قلبتان با شنیدن صدای خنده‌اش تند بزند.

ماساژش بدهید

ماساژ دادن هم باعث بهبود رشد کودک میشود و هم به بهبود اوضاع عاطفی بین شما کمک می کند. مطمئن باشید با مشاهده ذوق زدگی او موقع ماساژ گرفتن، احساس رضایت و شادی میکنید.

[ad_2]

لینک منبع

بازنشر: مفیدستان

مطلب خلاقیت مادرانه برای لذت بردن خانوادگی در سایت مفیدستان
برای دریافت مطالب مفید به سایت مفیدستان مراجعه فرمایید.


لینک منبع و پست :خلاقیت مادرانه برای لذت بردن خانوادگی
http://mofidestan.ir/%d8%ae%d9%84%d8%a7%d9%82%db%8c%d8%aa-%d9%85%d8%a7%d8%af%d8%b1%d8%a7%d9%86%d9%87-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%db%8c-%d9%84%d8%b0%d8%aa-%d8%a8%d8%b1%d8%af%d9%86-%d8%ae%d8%a7%d9%86%d9%88%d8%a7%d8%af%da%af%db%8c/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :




مفیدستان:

فواید عرق کردن برای سلامتی بدن را بشناسید

فواید عرق کردن برای سلامتی بدن را بشناسید

عرق کردن فواید بسیاری برای بدن دارد،جدا از اینکه باعث خنک شدن بدن می‌شود میتواند مواد زائد را نیز از بدن ذفع نماید. عرق کردن همه ی وقت هم بد نیست و در موارد بسیاری به سلامت ما کمک میکند. تعریق یكی‌ از كارهای‌ طبیعی‌ بدن‌ هست‌ كه‌ به‌ تنظیم‌ درجه‌ حرارت‌ بدن‌ كمك‌ می‌كند. در این نوشتار ۷ فایده عرق کردن آمده هست که حتما باید بدانید.

۱. غدد تعریق به بهبود زخم‌ها کمک میکنند.

تحقیقات زیادی روی غدد اکرین «eccrine» انجام شده هست. این غدد یک نوع از غدد عرق موجود در بدن میباشند که به تعداد چندان روی سطح پوست سراسر بدن وجود دارند.

۲. سموم را از بدن مان خارج میکند.

هنگام تعریق، سموم موجود در بدن همراه با عرق و از طریق منافذ پوست خارج می شوند.

۳. از عرق میتوان آنتی بیوتیک قوی ساخت کرد.

عرق کردن، آنتی بیوتیک های زیادی را به میزان چندان روی سطح پوست اکران می کند. با این اوصاف کسی به پمادهای آنتی بیوتیکی نیاز نخواهد داشت. اگر پوست ما در اثر یک بریدگی یا خراش کوچک و یا نیش پشه زخمی شود، مواد آنتی بیوتیکی ای که توسط غدد عرق روی پوست ترشح می شوند، مانند dercidinn ، به سرعت و به طور موثری میکروب ها وعوامل مهاجم را از بین میبرند.

۴. ورزش منظم و نوشیدن آب چندان درون بدن را تمیز می کند و سنگ کلیه را در مراحل نخست نظارت می کند.

درد سنگ کلیه بدتر از درد زایمان هست. کسانی که چربی و نمک زیادی را در برنامه خوراکی خود مصرف می کنند و به طور منظم مثانه خود را خالی نمی‌کنند «نگه داشتن ادرار»، باید مراقب سنگ کلیه باشند.

تحقیقات نشان میدهد کسانی که به طور منظم ورزش می کنند و آب زیادی مینوشند، بهتر داخل بدن خود را با آب می شویند، لذا جلوی تشکیل سنگ کلیه را میگیرند. عرق کردن در طی ورزش باعث می‌شود بدن نیاز بیشتری به آب پیدا کند و نوشیدن آب چندان، کلیه ها را تمیز می کند.

۵. ورزش منظم غدد تعریق را اکثر می کند

به گزارش پارس ناز برای یک مبارزه بزرگ بر علیه مریضی ها و چاقی، باید خود ما را به عرصه جدیدی از تمرینات ورزشی هل دهیم، مانند مسابقات ورزشی دوی ماراتون که به جلسات تمرین منظم و شدید نیاز دارد. از آنجا که بدن ما انتظار این تمرینات ورزشی را ندارد، سعی می کند زودتر خودش را خنک کند. لذا اندازه غدد عرق برای فراهم سازی نیاز بدن به خنک شدن سریع، افزایش می یابد.

۶. غدد تعریق مواد شیمیایی و دیگر مواد آلوده را از بدن دفع می کنند.

وقتی که مواد آلوده کننده ای مانند بیسفنول A «BPA» و دی اتیل هگزیل فتالات «DEHA» توسط صنایع اخیر وارد محیط زندگی ما می شوند، نمی‌توانیم میزان تاثیر آن ها را روی سلامتی مان مشخص کنیم. همۀ میدانند که وجود این مواد شیمیایی برای سلامتی بدنمان زیان آور هست. غدد عرق به میزان قابل توجهی

بدن را از شر این مواد زیان آور و سایر آلوده کننده های خطرناک خلاص می کنند. حتی وقتی این مواد در خون یا ادرار مشخص نمیشوند، عرق ما به طور موثری بیسفنول A را از بدن دفع می کند.

۷. عرق چرک و کثافات حاوی باکتری راکه باعث جوش و کورک می شوند از بدن خارج میکند.

ما فکر می‌کنیم بعد از اتمام دوران بلوغ دیگر جوش نمیزنیم، در حالی‌که بواسطه تغییرات هورمونی حتی در دوران بزرگسالی هم جوش خواهیم زد.عرق کردن شر این جوش ها را از سر شما کم می کند. تعریق با باز کردن منافذ پوست، باعث می‌شود چرک و کثیفی های این منافذ که باکتریها را به طرف انها می کشاند و باعث جوش می شوند، آزاد شوند.

با این همه ی نباید تنبلی کنید. برای اینکه جوش نزنید، باید پوست خود را بشویید تا این کثیفی ها از روی پوست شما پاک شوند. در غیر این صورت، این کثیفی ها مجددا وارد پوست می شوند و جوش خواهید زد.

فواید عرق کردن برای سلامتی بدن را بشناسید



لینک منبع

بازنشر: مفیدستان

مطلب فواید عرق کردن برای سلامتی بدن را بشناسید در سایت مفیدستان
برای دریافت مطالب مفید به سایت مفیدستان مراجعه فرمایید.


لینک منبع و پست :فواید عرق کردن برای سلامتی بدن را بشناسید
http://mofidestan.ir/%d9%81%d9%88%d8%a7%db%8c%d8%af-%d8%b9%d8%b1%d9%82-%da%a9%d8%b1%d8%af%d9%86-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%db%8c-%d8%b3%d9%84%d8%a7%d9%85%d8%aa%db%8c-%d8%a8%d8%af%d9%86-%d8%b1%d8%a7-%d8%a8%d8%b4%d9%86%d8%a7%d8%b3/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


یکشنبه 14 خرداد 1396 :: نویسنده : نویسنده



مفیدستان:

آموزش دوخت کوسن , آموزش تصویری و مرحله ای دوخت کوسن به شکل گربه

آموزش دوخت کوسن

آموزش دوخت کوسن , مبل راحتی نوعی کاناپه است که بطور معمول دونفره ساخته می‌شود اما گونه‌های سه‌نفره و بیشتر نیز وجود دارد. مبل راحتی پیشینه‌ای دویست ساله داشته و از سال ۱۸۰۰ میلادی در ایالات متحده آمریکا ساخته‌می‌شده‌است.

خصوصیات مبل راحتی

در بدنهٔ این مبلمان اغلب اثری از چوب نیست. پایه‌ها کوتاه و دسته‌ها پهن می‌باشند و قیمت و مرغوبیت آن نسبت به مبل استیل نازلتر می‌باشد. همچنین ابعاد این مبلمان نسبت به مبلمان استیل کوچکتر می‌باشد. مبل راحتی خود به چند دسته تقسیم می‌شود که معروف‌ترین آنها «ال»، «ال‌یو»، «شانو» و… است

کاناپه (به فرانسوی: Canapé) و یا مبل (به فرانسوی: Meubles) نوعی مبل سه نفره و گاهی مبل چهار نفره است که به منظور نشستن بیشتر از یک نفر ساخته و طراحی شده‌است. کاناپه‌ها برای لمیدن و خواباندن دست، بازو و کمر طراحی و ساخته می‌شوند. بیشتر این نوع اسباب دارای دسته‌هایی هستند که در دو طرف آن و برای استراحت و جاگیری دست‌ها به کار می‌روند. کاناپه‌ها را معمولاً در اتاق‌های نشیمن، اتاق مخصوص تلویزیون، اتاق ناهارخوری و اتاق استراحت قرار می‌دهند. ساختار کاناپه‌ ها چوبی یا فلزی است و روکش آن‌ها از جنس پارچه، چرم و یا ترکیب هر دوی آن‌ها است. در هتل‌ها، شرکت‌ها، اتاق‌های انتظار و گاهی مغازه‌ها از کاناپه استفاده می‌کنند

وسایل مورد نیاز برای دوخت کوسن به شکل گربه : نمد، قیچی، حاشیه ی توپی، نخ کوبلن

آموزش دوخت کوسن

مراحل دوخت کوسن

آموزش دوخت کوسن

دوخت کوسن گربه

آموزش دوخت کوسن

آموزش مرحله ای دوخت کوسن

آموزش دوخت کوسن

دوخت کوسن بچه گانه

آموزش دوخت کوسن

طرز دوخت کوسن بچه گانه

آموزش دوخت کوسن

آموزش دوخت کوسن

آموزش دوخت کوسن

مراحل دوخت کوسن

آموزش دوخت کوسن

آموزش دوخت کوسن

آموزش دوخت کوسن

دوخت کوسن عروسکی

کافه مد

آموزش دوخت کوسن گربه +تصاویر



لینک منبع

بازنشر: مفیدستان


عبارات مرتبط

مطلب آموزش دوخت کوسن گربه +تصاویر در سایت مفیدستان
برای دریافت مطالب مفید به سایت مفیدستان مراجعه فرمایید.


لینک منبع و پست :آموزش دوخت کوسن گربه +تصاویر
http://mofidestan.ir/%d8%a2%d9%85%d9%88%d8%b2%d8%b4-%d8%af%d9%88%d8%ae%d8%aa-%da%a9%d9%88%d8%b3%d9%86-%da%af%d8%b1%d8%a8%d9%87-%d8%aa%d8%b5%d8%a7%d9%88%db%8c%d8%b1/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


پنجشنبه 11 خرداد 1396 :: نویسنده : نویسنده



مفیدستان:

زنان پرتوقع، احتمال دارد به خاطر بیان نیازهای خود به طرز ناصحیح و به علت تفاوت‌های روانشناختی زنان و مردان از سوی همسرانشان لقب پرتوقع بگیرند

ممکن است شما نیز جزو آن دسته از افرادی باشید که احساس می‌کنید با بیان خواسته‌ها و مطرح کردن نیازهایتان جزو زنان پرتوقع و غرغرو به نظر بیایید. شاید همسر شما این احساس را به شما القا کرده که بیش از حد بهانه‌گیرید و انتظارات زیادی از او دارید. اما آیا بیان نیازها همیشه به معنای پرتوقع بودن و غر زدن است؟ مرز این دو کجاست و چرا مردان مقابل توقعات همسر خود جبهه می‌گیرند؟


چرا رفتار زنان پرتوقع برخی مردان را آزار می‌دهد؟

۱- مردی که در کودکی لطمه عاطفی دیده است

ممکن است نامزد/همسر شما در گذشته لطمه عاطفی دیده، به طوری که بدون اینکه احساس کند چیزی را از دست داده است نمی‌تواند به کسی عشق بورزد و به کسی محبت کند؛

  • شاید تمام کودکی او به این گذشته است که همیشه ببخشد و محبت کند بی آنکه محبتی ببیند.
  • شاید مادری داشته که به عشق و محبت پسرش وابسته بوده است؛ آنچه از شوهر خود نمی‌دیده و پسرش را جانشین شوهر و سرپرستش می‌دیده است.

ممکن است چنین موضوعاتی باعث شده باشد او از زنانی که به آسانی خواسته و نیازهایشان را بر زبان می‌آورند، بدش بیاید و آنان را پرتوقع و نق نقو بنامد. برای چنین مردانی بیان احساساتتان به هر طریقی موجب می‌شود که به آنها بربخورد و شما را یک زن پرتوقع و نق نقو بنامند. در نظر این مردان یک ازدواج آرمانی ازدواجی است که زنشان هیچ وقت چیزی از آنان نخواهد و همیشه با تشکر و امتنان تمام هر محبتی را که مرد خودش دوست دارد بکند بی کم و کاست بپذیرد و به قول معروف حلوا حلوایش کند.

زن پرتوقع ، زنان پرتوقع ، مردان بی خیال ، زنان غرغرو

رابطه با این مردان موجب می‌شود شما اعتماد به نفس و خودباوری خود را از دست بدهید و احساس کنید گدای محبت او گشته‌اید. اگر فکر می‌کنید نامزدتان از این دسته مردان است در مورد رابطه‌اتان دوباره فکر کنید. می‌توانید از مشاوره نیز کمک بگیرید و کشف کنید که خود شما چرا چنین فردی که فکر می‌ءکند نیازهای شما نابجا و نامناسب است را جذب کرده‌اید؟ او نماینده چه کسی در زندگی شماست؟ پدری که بالای سرتان نبوده یا مادری که همیشه گرفتار بچه‌ها یا کار یا اعتیاد بوده و به نیازهای شما اهمیت نمی‌داده است. از یک متخصص کمک بگیرید و روی التیام برنامه‌ریزی احساسی خود کار کنید.

۲- تفاوت‌های روانشناختی زنان و مردان

شاید نامزد/همسر شما مرد بسیار خوبی باشد و فقط مواقعی که به طور مستقیم از او درخواستی می‌کنید و خواسته‌ای دارید ناراحت می‌شود، شما را جزو زنان پرتوقع نامیده و حالت تدافعی می‌گیرد. این یک واکنش طبیعی است که بین تمام زنان و مردان پیش می‌آید و به تفاوت‌های روانشناختی زنان و مردان باز می‌گردد. نکته اینجاست که نامزد/همسر شما خواسته‌ها و نیازهایتان را چنین معنا می‌کند که شما از عملکرد او در ازدواج راضی نیستید و می‌خواهید از او انتقاد کنید و توانمندی‌های او را مورد سوال قرار دهید.

هزاران سال است که مردان از موقعی که پسربچه‌های خردسال هستند، آموزش می‌بینند که بر دنیای بیرونی غلبه کنند و بر همه چیز حاکم شوند. دنیای مردان دنیای موفقیت است. آنان کمتر از زنان به دنیاهای درونی نظیر دنیای احساسات و عواطف علاقه نشان می‌دهند. به پسر بچه‌ها آموزش می‌دهند که ارزش آنان را موفقیت‌هایشان تعیین می‌کند. به همین دلیل پسران همیشه این طور نتیجه می‌گیرند که اگر پسر خوبی باشند باید همه کارها را درست انجام دهند. بنابراین ارزش، خودباوری و اعتماد به نفس خود را با موفقیت و دستاوردهایشان می‌سنجند.

هنگامی که زنی با اعلام خواسته‌هایش توانمندی‌های شوهرش را به مبارزه می‌طلبد، ممکن است مرد ناخودآگاهانه احساس کند تحت فشار است و به طرزی تدافعی واکنش نشان داده و همسرش را از زنان پرتوقع بنامد. چرا که درخواست همسرش را به این شکل معنی می‌کند: «تو مرد قابلی نیستی چون نتوانسته‌ای تمام نیازهای مرابرآورده کنی و مرا خوشبخت کنی. بنابراین پسر بدی هستی.» این برداشت ناخودآگاه و بی‌اختیار به وجود می‌آید که او بی خیال است و هیچ گوش نمی‌دهد از او چه می‌خواهید و به او چه می‌گویید.

زن پرتوقع ، زن نق نقو ، مشاوره خانواده

این مردان از همان اول بنا را براین می‌گذارند که شما باور ندارید او مردی قوی و قابل است و کارها را درست و بی‌عیب و نقص انجام می‌دهد، بنابراین واکنش‌هایی خوبخودی و غیراردادی از او سر می‌زند و حالت تدافعی می‌گیرد. برای مثال شما می‌گویید: «من به محبت کلامی بیشتری نیاز دارم. می‌دانم دوستم داری اما دوست دارم بیشتر بشنوم که دوستم داری.» شما انتظار دارید همسرتان در پاسخ بگوید: «باشد، سعی خودم را خواهم کرد. ابراز احساسات برای من کمی سخت است، اما مطمئن باش خیلی دوستت دارم.» اما در این موارد احتمالا به همسرتان برمی‌خورد و حالت تدافعی می‌گیرد و شما را یک زن پرتوقع و نق نقو می‌نامد. او اینگونه رفتار می‌کند چون احتمالا جمله شما را این طور شنیده است: «تو همسر خوبی نیستی. تو نمی‌توانی مرا خوشبخت کنی. تو ضعیفی.»

چنانچه در کودکی زیاد از او انتقاد شده باشد، این امکان وجود دارد که به لحاظ احساسی و روانی به گذشته برگردد و احساسات ناخوشایند قدیمی در او بازتولیدشود. همان احساسی که وقتی به او گفته می‌شد پسر خوبی نیست به او دست می‌داد. در اینگونه مواقع خشم او سر شما خالی می‌شود.

چه باید کرد؟

۱- قبل از هر چیز هنگامی که خواسته‌ها و نیازهای خود را مطرح می‌کنید، سعی کنید با زبانی با او حرف بزنید که احساس نکند قصد دارید از او ایراد بگیرید. به عنوان مثال هرگز نگویید: «تو هیچ وقت به من نمی‌گی خوشگلم. هیچ وقت لباس‌هایی را که می‌پوشم نمیبینی. چرا حواست به این چیزا نیست؟ همیشه کارت همینه.» در عوض بگویید: «عزیزم، هروقت که به سر و لباسم توجه می‌کنی احساس خاص بودن می‌کنم. شاید برای تو زیاد اهمیت نداشته باشد، اما هر وقت از من تعریف می‌کنی خیلی خوشحالم می‌کنی و به من احساس خوشبختی می دهی. دوست دارم همیشه بدونم که سر و وضعم را می‌پسندی.»

۲- فراموش نکنید باید از شادکامی خود و از آنچه که در زندگی و رابطه‌اتان اسباب رضایت شماست نیز حرفی به میان بیاورید، تا احساس اعتماد به نفس و خودباوری بیشتری به همسرتان بدهید. به عبارت دیگر فقط از نارضایتی‌ها با نامزد/همسرتان صحبت نکنید، بلکه از خوبی‌ها و توانمندی‌های همسرتان و آنچه در زندگی به شما داده شده نیز حرف بزنید، تا هنگامی که خواسته‌ها و نیازهایتان را مطرح می‌کنید با احساس امنیت تمام بتواند گوش بدهد و بدون اینکه شما را زن پرتوقع و غرغرو بنامد نیازهایتان را برآورده کند.

منبع: از باربارا بپرسید

مجله اینترنتی ستاره



لینک منبع

بازنشر: مفیدستان

مطلب نحوه صحیح برخورد با زنان پر توقع در سایت مفیدستان
برای دریافت مطالب مفید به سایت مفیدستان مراجعه فرمایید.


لینک منبع و پست :نحوه صحیح برخورد با زنان پر توقع
http://mofidestan.ir/%d9%86%d8%ad%d9%88%d9%87-%d8%b5%d8%ad%db%8c%d8%ad-%d8%a8%d8%b1%d8%ae%d9%88%d8%b1%d8%af-%d8%a8%d8%a7-%d8%b2%d9%86%d8%a7%d9%86-%d9%be%d8%b1-%d8%aa%d9%88%d9%82%d8%b9/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


پنجشنبه 21 اردیبهشت 1396 :: نویسنده : نویسنده



مفیدستان:

اعلام برنده‌های مسابقه‌ی «یك نامه‌ی واقعی واقعی واقعی!» ویژه‌ی ۱۶سالگی دوچرخه


ای نامه که آمدی به سویم!


کودک و نوجوان > آثار نوجوانان – ماجرایی بود! مگر می‌شد به‌سادگی‌ پاکت‌ها و ای‌میل‌هایی پر از حرف و حرف و حرف و خاطره را باز کرد؟ مگر می‌شد به راحتی نامه‌هایی پر از حرف و حرف و حرف و خاطره را خواند؟

گوشه‌ی خلوتی لازم بود و یك جعبه‌ی دستمال‌كاغذی! جعبه‌ی دستمال‌كاغذی راحت گیر می‌آمد، اما گوشه‌ی خلوت؟ وسط تحریریه‌ی شلوغ پلوغ دوچرخه خواندن این‌‌همه نامه و گاهی یواشكی پاك‌كردن اشك‌ها…

ماجرایی بود؛ مخلوطی از خاطره‌بازی و هیجان و اشك و لبخند… خلاصه… با دست‌خط‌ها و نشانی‌های‌ روی پاكت، با نقش‌ و نگارها و چروك‌ها و خط‌خوردگی‌ها خیلی خیلی خیلی خوش گذشت، عطر آشنایی كه داشت فراموشمان می‌شد!

* * *

نكته‌ی پایانی این‌كه آثار رسیده برای مسابقه‌ی «یك نامه‌ی واقعی واقعی واقعی!» در سه گروه بررسی شده است: نوجوان‌، خبرنگارهای جوان و خبرنگارهای قدیمی و البته همه‌ی كسانی كه برای دوچرخه نامه نوشته‌اند، در این مسابقه برنده‌ شده‌اند. ‌

راستی! یك خبر هیجان‌انگیز!

این نامه‌ها در شمار‌ه‌ی ۸۷۷ دوچرخه (۲۸ اردبیهشت۹۶) چاپ خواهند شد.

برنده‌های نوجوان

دریا اخلاقی از تهران

وجیهه جوادی از نجف‌آباد

فائزه فرزانه از خرامه

سارا نجفی از سروستان

نسرین خرم‌آبادی از آران و بیدگل

محبوبه ابوالحسنی، زهرا خورشیدی از تهران

مهسا بابایی از شهریار

كتایون كرمی از كرمانشاه

رقیه آفنداك از آستانه‌ی اشرفیه

فریدا زینالی از تبریز

فاطمه برهانی، سایه برین و نازنین حسن‌پور از تهران

بهار جهاندار از رشت

هستی تركاشوند از كرج

  • رتبه‌ی چهارم:

فاطمه قاسملو از ابهر

ریحانه شوروزی از پاكدشت

وانیا امیری از پردیس

مریم خالقی هرسینی، صبا عدالتی مغرور، شادی كردبچه، زهرا قدرتی، فاطمه مصاحبی از تهران

صبا نوزاد از رشت

امیرحسین اصحابی، بهاره بیات از زنجان

متینه خداوردی از شهرقدس

نیلوفر فریدونیان از قروه

یاسمن نوری از كرج

ملیكا عبادی از مرند

پرستو فیضی از همدان

فاطمه خدابنده از ابهر

ساغر روزبهانی از بروجرد

حدیث بابایی، دیانا محمودیان، ملیكا نادری، محبوبه نوابی و بچه‌های دبستان ایران (محمدحسین اشرفی، امید جواهریان، امیرحسین بستان‌منش، امیرمحمد بستان‌منش، امیرمهدی ثالثی، محمدرضا راستی، سیدامیرمهدی رئیسی‌زاده، محمدحسن عارفیان) از تهران

آریانا توكل‌نیا و زهرا وطن‌دوست از رشت

مائده قراگوزلو از شهرقدس

سید علیرضا موسوی از شهركرد

فاطمه‌سادات میرحیرتی از كرج

خبرنگار‌های جوان

زینب برهانی، نوشین صرافها

و زهرا عبدالملكی از تهران

هما خرمی از شاهرود

كیمیا مذهب یوسفی از رباط‌كریم

غزل محمدی از تهران

نیكو كریمی از دماوند

سیده‌زینب حسینی از پاكدشت

سپیده طاهرخانی از تهران

بنفشه خالدی از رامهرمز

مهدیس ذكایی از ساوه

خبرنگار‌های قدیمی

  • با رتبه‌ی مساوی:

فاطمه ترجمان، یاسمن رضائیان، فرزانه فرهی‌راد، یاسمن مجیدی، امیرمعینی، صدف مهدی‌پور، فرناز میرحسینی و نیلوفر نیك‌بنیاد از تهران

مهناز محمدی از كرج

بهادر امیری از كرمانشاه



لینک منبع

بازنشر: مفیدستان


عبارات مرتبط با این موضوع

شعر و شاعر عاشقانه ها در قلب قصه های یکی بود یا نبود یادم نمی رود که کسی جز خدا نبود یادم نمی رود که در آن سال مالیات بر ارزش افزوده سوال من در این مورد هست که ایا در شرکت های بازرگانی که فقط به خرید و قروش کالا بدون ذکر و دعا از گنهِ دم به دمم آتش طوفنده شدم هم شدم از توبه خجل، هم زتو شرمنده شدم صاحب من خالق منگنجور وحشی بافقی گزیدهٔ اشعار غزلیاتفهرست شعرها به ترتیب آخر حرف قافیه گردآوری شده است برای پیدا کردن یک شعر کافی است حرف با دوست پری شانم و بی دوست پریشانبه سویم با لب خشک آمدی، با چشم تر رفتی حلالم کن که از سرچشمه ی من تشنه تر رفتی میان خدا جملات زیباخدامی سپارمت به خدا،خدایی که هیچ وقت نخواست تو را به من بسـپاردگنجور امیرخسرو دهلوی دیوان اشعار غزلیاتفهرست شعرها به ترتیب آخر حرف قافیه گردآوری شده است برای پیدا کردن یک شعر کافی است حرف دانلود تمام آلبوم های سامی یوسف سامی یوسف با نام اصلی سیامک رادمنش زاده تیر ۱۳۵۹ در تهران تهیه‌کننده، آهنگساز ای نامه که آمدی به سویم جستجو وبلاگ › › اینامهکهآمدیبهسویم ای نامه که آمدی به سویم ای نامه که آمدی به سویم از بین کلیه وبلاگها و اطلاعات سایت جستجو شده ای نامه که آمدی به سویم › › ای نامه که آمدی به سویم کودک و نوجوان آثار ای نامه که آمدی به سویم جستجو وبلاگ اطلاعات › › اینامهکهآمدیبهسویم ای نامه که آمدی به سویم ای نامه که آمدی به سویم درخواست حذف این ای نامه که آمدی به سویم › › › ای نامه که آمدی به سویم مگر می‌شد به راحتی نامه‌هایی پر از حرف و حرف و حرف و خاطره را ای نامه که آمدی به سویم جستجو تیتر یاب › › اینامهکهآمدیبهسویم ای نامه که آمدی به سویم از بین کلیه محتوا، اطلاعات و اخبار سایتهای مرجع جستجو و نتایج آن به ای نامه که آمدی به سویم وبلاگ اطلاعات › › › ای نامه که آمدی به سویم ک داهای ریاست جمهوری یک صفحه برنامه فرهنگی ندارند؟ ای نامه که آمدی به سویم وبلاگ › › › پست ای نامه که آمدی به سویم به صورت خودکار از وبلاگ منبع آن دریافت و با ذکر منبع نمایش ای نامه که آمدی به سویم ماجرایی بود مگر می شد به سادگی › › › نامهآمدیسویم ای نامه که آمدی به سویم ماجرایی بود مگر می شد به سادگی پاکت ها و ای میل هایی پر از حرف و حرف و همشهری آنلاین ای نامه که آمدی به سویم صاحب‌خبر › › › اینامهکهآمدی ای نامه که آمدی به سویم نمایش هایی که رادیو برای پخش آماده کرده است ای نامه که آمدی به سویم وبلاگ مرجع وبلاگ فارسی › › › ای نامه که آمدی به سویم پست با عنوان ای نامه که آمدی به سویم در این صفحه نمایش داده شده است خوش امدی به انگلیسی

مطلب ای نامه که آمدی به سویم! در سایت مفیدستان
برای دریافت مطالب مفید به سایت مفیدستان مراجعه فرمایید.


لینک منبع و پست :ای نامه که آمدی به سویم!
http://mofidestan.ir/%d8%a7%db%8c-%d9%86%d8%a7%d9%85%d9%87-%da%a9%d9%87-%d8%a2%d9%85%d8%af%db%8c-%d8%a8%d9%87-%d8%b3%d9%88%db%8c%d9%85/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


دوشنبه 11 اردیبهشت 1396 :: نویسنده : نویسنده



مفیدستان:

آموزش بازیابی رمز جیمیل خود

چگونه رمز جیمیل خود را بازیابی کنید ؟

جیمیل یک باکس شخصی در اینترنت هست که هر فردی می تواند در آن جا عضو شود .

خیلی از دوستان با مشکل اینکه رمز عبور خود در ورود به جیمیل را فراموش کرده اند برای اینکه خیلی ساده شما بتوانید رمز فراموش شده جیمیل خود را بازیابی کنید باید اطلاعات خود که شماره تماس و ایمیل هست را در جیمیل ثبت کرده باشید در صورتی که این اطلاعات را وارد کرده اید برای انجام اینکار با ما همراه شوید .

ابتدا با بهرهگیری از مرورگر تلفن همراه خود وارد آدرس زیر شوید

https://accounts.google.com/ForgotPasswd

سپس جیمیل خود را وارد کنید و انتخاب Next را انتخاب کنید

آموزش بازیابی رمز جیمیل خود

در مرحله بعد از شما خواسته میشود که رمز را وارد کنید که باید انتخاب پایین صفحه را انتخاب کنید یعنی Try a different question

آموزش بازیابی رمز جیمیل خود

مراحل مختلفت برای بازیابی رمز برای شما نمایش داده میشود که در صورتی که آن مرحله را نمی توانید انجام دهید همان انتخاب Try a different question را مجدد انتخاب کنید

در این قسمت بازیابی رمز از طریق شماره تماس انجام شده هست برای ارسال شدن کد باید انتخاب Send text message را انتخاب کنید سپس کدی که برای شما ارسال شده را در کادر وارد کنید و گزینش Next را انتخاب کنید

آموزش بازیابی رمز جیمیل خود

پیدا کردن پسورد جدید در جیمیل

آموزش بازیابی رمز جیمیل خود

در مرحله آخر رمز اخیر را میتوانید وارد کنید «رمز را باید دو بار تکرار کنید» سپس با انتخاب انتخاب Change password رمز را تغییر دهید !

آموزش بازیابی رمز جیمیل خود

منبع :barato.ir



لینک منبع

بازنشر: مفیدستان

مطلب آموزش بازیابی رمز جیمیل خود در سایت مفیدستان
برای دریافت مطالب مفید به سایت مفیدستان مراجعه فرمایید.


لینک منبع و پست :آموزش بازیابی رمز جیمیل خود
http://mofidestan.ir/%d8%a2%d9%85%d9%88%d8%b2%d8%b4-%d8%a8%d8%a7%d8%b2%db%8c%d8%a7%d8%a8%db%8c-%d8%b1%d9%85%d8%b2-%d8%ac%db%8c%d9%85%db%8c%d9%84-%d8%ae%d9%88%d8%af/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


دوشنبه 11 اردیبهشت 1396 :: نویسنده : نویسنده



مفیدستان:

دو خصوصیت مهم امام حسین

دو خصوصیت مهم امام حسین , جست و جوی حقیقت و پیگیری و احیای حقوق مظلومین از خصوصیات بسیار مهمی که امام حسین(ع) در این مسیر حتی از جانفشانی هم دریغ نکردند.

حقیقت طلبی و حق طلبی دو خصوصیت مهم امام حسین(ع)

امام حسین (ع) ۶ ماه بعد از امام حسن مجتبی (ع) متولد شدند
یعنی امام حسین ۶ ماهه به دنیا آمده وتفاوت زیادی در سن و سال با برادرش امام حسن نداشت
با توجه به قرار گرفتن در سوم شعبان و میلاد امام حسین(ع)

گفت و گوی تفضیلی و جامعی با استاد حجت الاسلام موسوی قدمگاهی داشتیم
که خواندن آن سطح دانش خوبی نسبت به شناخت بهتر ائمه اطهار علیهم السلام به ما می دهد:

امام حسین نزد چه کسانی رشد و تربیت یافت؟

امام حسین و امام حسن تحت سرپرستی مستقیم امیرالمومنین علی (ع)
و حضرت فاطمه زهرا و پیامبر گرامی اسلام بزرگ شدند یعنی نطفه نطفه‌ی معصوم بوده
و بعد هم تحت سرپرستی سه معصوم تربیت شدند و از همان ابتدا عادت کردند
مسائل را به صورت منطقی و حقیقی ببینند و از آنچه که بعد از پیامبر اتفاق افتاد
دور شدند چرا که مردم بعد از زمان پیامبر روی آوردند به دوران جاهلیت،
زیرا علی (ع) در راس هرم قرار نگرفت، اما خود این امام راه پیامبر را از پیش گرفتند
و در تربیت فرزندان خود همت گماشتند. دو خصوصیت مهم امام حسین

امام حسن (ع)

امام حسن در همه زمینه‌ها همراه حسین بودن و یار پدر بزرگوارشان بودند
و پدر را یاری می‌کردند. امام حسین (ع) زمانی متولد شدند
که پیامبر گرام اسلام هنوز موفق به هدایت کامل مردم نشده بودند
و مردم هنوز از جاهلیت خارج نشده بودند.

کادر سازی مهمترین اقدام پیامبر گرامی اسلام؟

اولین کاری که پیامبر گرامی اسلام انجام دادند کادر سازی بود کاری که انقلاب ما هم به آن نیاز دارد
و اگر پیش بینی کنیم و افراد را آماده کنیم برای جایگاه خودشان قطعا به نفع ما خواهد بود،
حضرت محمد این کار را به خوبی انجام داد، پیامبر با حضرت خدیجه (ع) ازدواج کردند
و پیامبر حضرت علی را زمانی که ۸ سال داشت نزد ابوطالب عموی خود بردند
و رفت و آمد ادامه پیدا کرد بعد از چند سال ماموریت از جانب خداوند به پیامبر رسید
که دعوت خود را آشکار کند و سه بار در آن مسجد سوال کرد که چه کسی یار و یاور من خواهد بود
و در این بین هر سه بار امیرالمومنین دست خود را بلند کردند
و بدین ترتیب او نخستین فردی بود که دعوت پیامبر را پذیرفت و پیامبر فرمود::
شما تن‌ها کسی هستی که دعوت من را پذیرفتی و یار و یاور من خواهی بود. دو خصوصیت مهم امام حسین

کادر سازی امیرالمومنین (ع)

امام علی هم این مادر سازی را به شکلی شایسته انجام داد و امام حسن،
امام حسین، زینب، ام کلثوم، به بهترین شکل نزد او تربیت یافتند.

خلافت امام حسن (ع)

بعد از امیر المومنین امام حسن (ع) در حدود ۶ ماه هدایت شیعیان را برعهده داشت
که معاهده صلح اتفاق افتاد که طی آن قرار شد معاویه فرزندش یزید را بعد از خود برگزیند
و فشار‌ها از روی امام علی (ع) برداشته شود
و به وضعیت اقتصادی شیعیان کمک شود تا در آرامش زندگی کنند
همه این‌ها روی کاغذ نوشته و انجام شد، اما از آنجا که دشمنان اسلام همواره بد عهد بوده اند
مثل همین توافق برجام، به عهد خود وفا نکردند
و وقتی که معاویه به قدرت رسید شیعیان و،
اما حسن (ع) را در تنگنا قرار داد و یزید پسرش را جانشین خود قرار داد. دو خصوصیت مهم امام حسین

حقیقت طلبی و عدالت طلبی

امام حسین (ع) با یزیدی وارد مذاکره شده بود که فاسد بود
و می‌خواست به شکل‌های مختلف از ریختن خون و خونریزی جلوگیری کند،
اما در این زمان آن‌ها دیدند که امام حسین (ع) در حال از بین بردن زمان است
و از سویی کوفیان برای امام حسین (ع) نامه نوشته بودند و خیلی‌ها می‌گفتند
چرا امام حسین (ع) با وجود این همه طرفدار جواب نامه‌ها را نمی‌دهد،
و امام فکر کردند شاید این سوال در ذهن آیندگان به وجود بیاید

که امام حسین (ع) از ترس پاسخ آن‌ها را نداده و امام حسین (ع) به طرف کربلا حرکت کردند.

حرکت به سمت کربلا

امام حسین (ع) به طرف کربلا حرکت کرده بودند و این در حالی بود
که حضرت زهرا (ع) و امیرالمومنین (ع) از روز عاشورا خبر داشتند
و به او گفته بودند که قرار است چه اتفاقی بیفتد، اما هدف این بود
که حضرت مانند یک انسان معمولی رفتار کنند،
در تایید این صحبت حتی اسب امام حسین (ع) وقتی به کربلا رسید متوجه شد
و ایستاد آنوقت خود امام حسین متوجه نشد؟ پس خود امام این ماجرا را می‌دانست.
علم اهل بیت علم الهی است، اما هرجایی نمی‌توانند
از آن استفاده کنند درست مثل پلیسی که اسلحه دارد،
اما فقط با حکم فرمانده می‌تواند از آن استفاده کند.

چرا امام حسین (ع) وقتی که می‌دانست قرار است
در کربلا وقایع روز عاشورا برای خو و خانواده اش اتفاق بیفتد، اما این سفر را انجام داد؟

این سوال بسیاری از جوانان است پاسخ آن هم این است
که او از طرف خداوند ماموریت به انجام این کار را داشت
و بنا بود که او مانند یک انسان معمولی رفتار کند و خداوند در مورد اهل بیت فرموده است:

(إِنَّما یُرِیدُ اللَّهُ لِیُذْهِبَ عَنْکُمُ الرِّجْسَ أَهْلَ الْبَیْتِ وَ یُطَهِّرَکُمْ تَطْهِیراً)
یعنی خداوند اراده می‌کند و اهل بیت را از هر آلودگی پاک و مطهر می‌کند.
اهل بیت بهترین انسان هایی هستند که خداوند آن هار را آفرید
و به وسیله علم الهی خود از هر پلیدی دور کرد و واقعا اهل بیت مانند منشوری هستند
که نور الهی در هر موقعیتی که باشند به آن‌ها تابیده می‌شود.

دو خصوصیت مهم امام حسین

دو خصوصیت مهم امام حسین
چرا امام حسن (ع) صلح معاویه را پذیرفت؟

این سوالی است که خیلی از شیعیان می‌پرسند و تصور می‌کنند
امام حسن (ع) نباید با معاویه صلح می‌کرد،
اما اگر امام حسین هم در شرایط امام حسن (ع) بود صلح می‌کرد
و اگر امام حسن (ع) در شرایط امام حسین (ع) بود
همان کار او را انجام می‌داد، اما امام حسن (ع) به وظیفه خود عمل کرد
چرا که در آن زمان یاران او به اندازه کافی نبود در مورد ظهور امام زمان (عج) همیشه سوال می‌شود
چرا او با وجود این همه مشکلات ظهور نمی‌کندعلت آن است
که حضرت به اندازه کافی یار واقعی ندارند، که مطیع و فرمانبر او باشند
که اگر چنین باشد او خواهد آمد
و حکومت عادلانه خود را در سراسرجهان گسترش خواهد داد. دو خصوصیت مهم امام حسین

اسلام دین محبت و دوستی

دردین اسلام که دین مهربانی و عطوفت است
همه نبرد‌ها و جنگ‌ها دفاعی بوده است
و هرگز شروع کننده اسلام نبوده حتی وقتی پیامبر را نپذیرفتند پیامبر گفت:
من به مدینه می‌روم آنجا حرف مرا قبول دارند، اما دشمنان اسلام به مدینه لشگرکشی کردند
و جنگ بدر و بسیاری از جنگ‌های دیگر را پیش آوردند، اما پیامبر گفت:
ما کاری نمی‌کنیم تا تیر اول از سمت دشمن به سمت ما حرکت کند،
اما درمقابل آن ما حق دفاع را برای خود قائل هستیم ودفاع منطقی می‌کنیم
چرا که دین اسلام دین محبت، صلح و دوستی است. دو خصوصیت مهم امام حسین

دو ویژگی بزرگ امام حسین (ع)

_حقیقت طلبی
_حق طلبی وعدالت طلبی

حقیقت طلبی یعنی این که به دنبال حقیقت باشیم
یعنی بدانیم خدایی وجود دارد، روز قیامت وجود دارد،
اما حق طلبی و عدالت طلبی یعنی این که به دنبال حقوق مظلومین باشیم
و احکام الهی را با برپایی حکومت الهی پیاده کنیم و همانطور که خداوند فرمود: ه است:
(لاَ یُکَلِّفُ اللّهُ نَفْساً إِلاَّ وُسْعَهَا) یعنی از هرکس به اندازه وسع و توانش انتظار داریم
و ما باید به اندازه خودمان در این مسیر تلاش کنیم و امام حسین (ع) هم با آن حرکت عظیم خود
به اندازه وسع و توانش به پیاده کردن دستورات خداوند همت گماشت.

باشگاه خبرنگاران جوان



لینک منبع

بازنشر: مفیدستان

مطلب دو خصوصیت مهم امام حسین در سایت مفیدستان
برای دریافت مطالب مفید به سایت مفیدستان مراجعه فرمایید.


لینک منبع و پست :دو خصوصیت مهم امام حسین
http://mofidestan.ir/%d8%af%d9%88-%d8%ae%d8%b5%d9%88%d8%b5%db%8c%d8%aa-%d9%85%d9%87%d9%85-%d8%a7%d9%85%d8%a7%d9%85-%d8%ad%d8%b3%db%8c%d9%86/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :




درباره وبلاگ


مدیر وبلاگ : نویسنده
نویسندگان
جستجو

آمار وبلاگ
کل بازدید :
بازدید امروز :
بازدید دیروز :
بازدید این ماه :
بازدید ماه قبل :
تعداد نویسندگان :
تعداد کل پست ها :
آخرین بازدید :
آخرین بروز رسانی :